A equipe de Vôlei Feminino de Ribeirão Preto está se reinventando para dar continuidade aos trabalhos de condicionamento físico, após a suspensão das atividades no Complexo Esportivo “Elba de Pádua Lima – Tim”, mais conhecido como Cava do Bosque.
No começo da semana foi realizada a primeira “Live Treino”, que foi exibida através das redes sociais da equipe. O treinador Diego Carrion utilizou a transmissão para facilitar o acompanhamento dos exercícios realizados pelas atletas e estimular que os seguidores também realizem atividades físicas.
A “live”, além do treinador Diego passar os exercícios, contou com a participação de uma atleta da equipe para demonstrar o treino. “Desta forma, além de incentivar a importância de se exercitar, existe uma interação com quem está assistindo”, afirma Diego.
A primeira atleta convidada foi a líbero Luana Spadella, que salienta a importância das atletas participarem. “Com a situação que vivemos, é bom estar conectada com as meninas do time, mesmo que à distância”. Luana também explica outras maneiras que têm feito para manter a preparação física.
“Estou treinando em casa diariamente com pesos improvisados e com as propostas de atividades enviadas pelo treinador. Conto com o incentivo do acompanhamento e a participação dos meus pais”, pontua Luana.