No próximo dia 6 de abril, das 9h às 14h, o Centro de Atividades (CAT) do SESI Ribeirão Preto estará em plena atividade com o evento “SESI em Movimento”, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física. Aberta ao público, esta iniciativa proporcionará um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem. Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos e jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. Para participar, bastar reservar o ingresso gratuito no site do SESI-SP.
O evento contará com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. Desde aulas abertas em diferentes espaços, corrida de aventura, infláveis no balneário, torneio de fitness, atividades rítmicas, oficina de malabares, gincana e música.
O “SESI em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.
As inscrições para o evento são gratuitas e devem ser feitas no aqui. Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.
Programação completa
09h às 14h – Corrida de Aventura (Todas as idades)
– Sala de Balé
09h – Aula de Samba Body (18+ anos)
10h30 – Aula de RITBOX (18+ anos)
– Sala de Ginástica
12h Oficina de Confecção de Malabares (10+ anos)
– Quadra Laís
09h – Vôlei – Festival Infanto juvenil (10+ anos)
11h – Basquete 3X (10+ anos)
– Campo
10h – Gincana (10+ anos)
– Quadra de Vôlei de Areia
09h – Torneio de Vôlei de Areia (18+ anos)
– Balneário
10h às 16h – Bolha Humana, Tobogã inflável e Futebol de Sabão (Todas as idades)
12h – Festival aberto de Polo Aquático (10+ anos)
– Deck do Balneário
14h – Música no Deck (Todas as idades)