A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica que se caracteriza por ter os níveis de pressão elevados e faz com que o coração necessite trabalhar com mais esforço para bombear o sangue para o corpo todo. É uma doença muito comum nas pessoas e vai aumentando com o passar dos anos. O número de casos novos no Brasil chega a mais de dois milhões por ano. Apesar de ser uma doença dos adultos, ela pode existir também nas crianças e adolescentes embora seja mais rara nessa população. A pressão alta é uma doença silenciosa e muitas vezes a pessoa tem pressão alta e não sabe que tem, pois nunca sentiu nada e por isso também nunca procurou assistência médica.
A pressão considerada normal é aquela em que a medida chega a 12 por 8, mas há um intervalo maior em que a pressão vai de 10 por 6 até 14 por 9 e os valores dentro desse intervalo podem ser considerados normais. Já acima de 14 por 9 é considerado pressão alta e abaixo de 10 por 6 a pressão é considerada baixa e também necessita de avaliação médica. Só que essas medidas precisam ser avaliadas com um aparelho calibrado e realizada em um ambiente calmo, tranquilo e seguro. Considerar que, se a pessoa estiver nervosa por algum problema ou após uma caminhada, os resultados não são confiáveis.
A hipertensão é uma doença considerada herdada dos pais em 90%, mas no restante ela pode ser devido a uma doença relacionada às glândulas tireóide ou por uma glândula situada acima de cada rim, ou seja, a glândula suprarrenal. Essas condições são denominadas de fatores de risco, sendo a primeira um fator não modificável e a segunda, modificável. Esse e outros fatores ditos modificáveis como, por exemplo, o consumo de bebidas alcoólicas, a obesidade, a própria idade da pessoa, a falta de atividade física, sendo esse conjunto de fatores uma condição perigosa e que coloca em risco a vida da pessoa se for associada a outros como o vício de fumar, o aumento do colesterol e dos triglicérides, o diabetes bem como a história familiar de doença cardíaca prematura abaixo de 55 anos nos homens e 65 nas mulheres.
Estes se constituem num fator complicador para a pessoa que tem pressão alta. Em muitos pacientes há completa ausência de sintomas, mas em algumas pessoas pode ocorrer dor no peito, dor de cabeça, mais na nuca, tontura, zumbido nos ouvidos e vista embaçada. Esses sinais e sintomas são de grande importância e podem indicar a necessidade de uma avaliação médica de urgência. Uma pergunta que as pessoas sempre fazem é se a pressão alta tem cura. A resposta é que não, mas ela é perfeitamente controlável e isso significa que, uma vez feito o diagnóstico, a pessoa tem que tomar remédio a vida inteira, e se parar de tomá-lo, a pressão volta a subir colocando em risco a vida da pessoa.
As principais complicações da hipertensão arterial não controlada são: para o lado do coração é o infarto agudo do miocárdio e a morte súbita. Para o lado das artérias cerebrais vem o AVC (Acidente Vascular Cerebral), para o lado dos rins vem a doença renal crônica e para o lado da retina vem a cegueira. Uma pergunta que as pessoas sempre fazem é se a medida da pressão feita por esses aparelhos digitais é confiável.
A resposta é sim. É confiável e serve entre outros dados positivos para que a pessoa, se duvidar, procurar um médico clínico geral ou cardiologista, fazer os exames recomendáveis pelo seu médico e mais: manter o peso adequado, não abusar do sal, fazer uma atividade física regular, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, tirar dois períodos de férias por ano mesmo que sejam férias mais curtas, administrar e evitar tanto quanto possível o stress diário, evitar alimentos gordurosos, dormir de 7 a 9 horas por noite e não fumar de jeito nenhum.
Incorporando esses hábitos à sua rotina de vida a pessoa vai ter a sua pressão controlada bem como os outros fatores de risco sob controle junto com a realização de consultas médicas periódicas, e desse modo, você reúne todas as condições para ter uma vida longa e feliz. E é exatamente isso que eu, como médico, desejo para você: que você tenha uma vida longa e feliz.