Segredos pessoais fazem parte do cotidiano de muitas pessoas. Todavia, manter sigilo é estressante e nocivo à saúde. Devido ao fato dos descritores usados para descrever segredos serem semelhantes aos que descrevem o desconforto de carregar um fardo físico, como, por exemplo, “estou cabisbaixo”, “estou carregado” ou “estou pesado”, os mesmos sugerem que um segredo é, metaforicamente, conceituado como uma carga física. Assim conceituando, espera-se que, da mesma forma que carregar uma carga física afeta os julgamentos, as avaliações, memória e atenção, carregar um segredo, analogamente, teria os mesmos efeitos, uma vez que segredos podem variar tal como o peso físico, sendo muito sérios, como, por exemplo, a infidelidade conjugal de um amigo ou orientação sexual do mesmo, ou uma inofensiva mentira.
Interessante e curiosa pesquisa examinou se manter segredos sobrecarrega as pessoas, afetando as ações como aquelas que ocorrem quando as pessoas carregam peso físico. Para isso, quatro estudos foram realizados: (1º) examinou-se se carregar um segredo influenciaria o quão íngreme as pessoas percebem uma montanha, similar a carregar peso físico; (2º) examinou-se se distância percebida era sensível ao peso físico; (3º) testou-se se a freqüência de pensamentos sobre um segredo predizer-iria o esforço percebido, requerido para tarefas físicas e (4º) testou-se se, suprimindo um segredo, influenciar-se iria o comportamento no sentido de ajudar alguém, ou em alguma coisa.
Os resultados do 1º estudo sugeriram que a conexão metafórica entre segredos e carga física influencia a percepção, ou seja, os segredos afetaram os julgamentos tanto quanto os fardos físicos o fizeram: quanto maior o segredo tanto mais íngreme as montanhas pareciam. O 2º estudo revelou que pensar sobre segredos onerosos levam participantes a atirar um dado alvo para além de sua cesta, sugerindo que eles percebem uma maior distância para o alvo, ou, em outras palavras, que as distâncias parecem estar mais longe do que, realmente, estão. O 3º estudo indicou que a freqüência de pensamento sobre um grande segredo, tal como, omitir uma infidelidade, conduz a um maior peso aparente, o que é similar a quanto mais oneroso o segredo, mais ele pode corresponder a uma carga física. O 4º estudo demonstrou que, suprimindo um segredo, assemelha-se a tornar os participantes fisicamente estafados, implicando em menos comportamentos pró-sociais considerando as tarefas físicas.
Tomados juntos, quanto mais onerosos forem os segredos, bem como, quanto mais pensamentos são devotados a eles, tanto mais percepção e ação foram influenciadas de modo similar a carregar pesos físicos. Logo, do mesmo modo como ocorre com um fardo físico, segredos fadigam as pessoas. Melhor, então, deixar para cofres e cartórios a incumbência de guardar segredos.