Categoria: Gastronomia

Ingredientes 3 colheres (sopa) de cacau em pó 200 ml de suco de laranja 250 g de iogurte natural 1 e 1/2 colher (sopa) de...

Ingredientes 1 maracujá azedo 1/2 xícara de leite desnatado 1/2 pote de iogurte natural desnatado 1/2 colher (sopa) de leite em pó desnatado 1/2 colher...

Ingredientes 1 kg de sobre-coxa de frango 1/2 limão Sal a gosto 300 g de bacon em fatias 2 colheres (sopa) de azeite de oliva...

As ceias de Natal e Ano Novo são recheadas de pra­tos saborosos, mas também calóricos. Para a nutricionis­ta da Estância do Lago – Spa &...

Ingredientes 4 filés de peito de frango Sal e pimenta do reino a gosto Suco de 1 limão 1/2 xícara de chá de azeite de...

Ingredientes 1 xícara de quinua cozida 1 xícara de grão de bico hidratado e cozido 2 cenouras pequenas raladas 1 cebola pequena 4 colheres (sopa)...

Ingredientes 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas 1 colher (sopa) de polvilho azedo 1 colher (sopa) de farinha de grão de bico 1 colher (sopa) de...

Ingredientes Massa: 4 colheres (sopa) de abobrinha crua ralada 4 colheres (sopa) de ricota picada 6 colheres (sopa) de farinha de arroz 400 g de...

Ingredientes 500 g de massa de lasanha 2 caixas de creme de leite 3 colheres de manteiga 3 colheres de farinha de trigo 500 g...

Ingredientes 1 xícara de fubá 5 xícaras de água Açúcar a gosto Canela em pó a gosto Modo de preparo 1. Numa panela, misture o...